分娩时因为阵痛而大喊大叫，是许多产妇分散疼痛的方法，可能是受到很多电视剧的影响，哭闹在很多人心中才是常态。可是真正进入产房后，就会有医护人员告诉产妇，疼痛的时候尽量不要叫出声，而大吼大叫的产妇，也是让医生们最讨厌的一类人。

当大家真的躺在产房时，如果不小心叫出来，医生也会提醒道“不要叫了”，看起来似乎很冷漠的样子，实则对产妇好，到底是怎么回事呢？

首先，长久的哭闹会引起胀气。

生孩子时医护人员都会在旁边教产妇该如何用力，如何呼吸。如果产妇没有听从医护人员的安排，一边叫一边哭，这样闹一段时间后就会觉得自己的胃部有涨涨的感觉，这就是吸入太多空气造成的。

然而大家也知道生产是个极其消耗体力的过程，所以很多产妇在阵痛的间歇期会吃吃喝喝，补充体力，但是胃胀气之后，产妇就吃不下东西了，没有及时补充能量，很可能越生越觉得没有力气，拖延了产程。

其次，长久的哭闹会引起脱力。

宫缩的时候非常疼，但是这也是用力的时机，助产士会要求产妇把力气用在腹部向下的压力，这样才能让孩子更快的出生。

但是如果大家大叫着用力，就把力气都花在了哭喊上，没有一鼓作气的分娩，就相当于一个鼓鼓的气球，开两个口的气压比不上开一个口的气压，所以长久的哭喊就是把力气分成两份在用，产妇很快就会觉得脱力。

并且哭喊的过程中分水流失也是比较严重的，所以长久的哭喊还会引起脱水，这个时候如果来不及补充水分和热量，不仅会导致产程延长，还可能对产妇的身体造成影响，严重的情况下还会导致难产。

建议产妇在生产时听从医护人员的意见，学会如何用力、如何呼吸，宫缩发作的时候要先吸一口气，然后憋着这口气腹部发力，不要把力气用在哭喊上，到了间歇期就可以适当的休息一下，把呼吸调整到正常频率。科学的用力方式，可以让胎儿分娩得更快，也使得产妇少受痛苦。

用哪些方式可以缓解产妇的疼痛

孕妇分娩前，首先要做好充足的心理准备，以免临阵慌张，让情绪变得不好，从而影响分娩的时的状态，如果分娩中出现疼痛的症状，可以通过深呼吸缓解疼痛。

其次，如果感觉有种想排便的感觉时，不要觉得不好意思，该用力的时候就用力即可，就算真的尿出来或者排出便也不要觉得尴尬，护士都会帮你处理。

最后，就是医生给出的指示一定要全力配合，只有和医生配合好，产程的时间才会缩短，宝宝才能顺利出生。如果在生产的过程中出现其他症状，都要及时的告知医生，不要大吼大叫反而不利于分娩。

因此医护人员会提醒产妇不要又哭又闹是为了产妇能尽快顺利的产下宝宝，并不是真的冷漠，大家最好能在上产之前多多了解关于分娩的知识，不要等上了产床才开始着急，提前了解才能帮助产妇在分娩时不再害怕和焦虑，更加冷静的面对，也是促进产程加快的好方法。